Herkese merhabalar. Bugün size bir tatlı tarifim var. Yok öyle bol kalorili felan bir tarif değil bu. Yulaftan yapıyoruz bu tarifi. Diyet yapanların arada kaçamak yapmak istediğinde yapabileceği bir tarif. Pişmanlık hissini en az aşamada duymak adına bence bu tarif birebir 🙂 Sizin de hayatınız diyetle ve sporla geçiyorsa ara ara kendimizi ödüllendirmeliyiz diye düşünüyorum. Hayatın bize sunduğu böyle fit lezzetleri tatmalıyız 🙂 ama tabi abartmadan. Mümkün mertebe sizinle bu tür tarifler paylaşmaya gayret gösterdim ve göstereceğim. Buyurun bence hemen Kakaolu Yulaf Lapası Tarifime geçelim. Şimdiden herkese afiyet olsun 🙂
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler:
- 1 su bardağı süt (200ml)
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 tatlı kaşığı kakao
- 1 çay kaşığı bal
Üzeri İçin;
- 1 Adet Muz
- Çerez
Kakaolu Yulaf Lapası Tarifinin Hazırlanışı:
- Sütü, kakaoyu ve yulafı bir tencerenin içinde kısık ateşte karıştırarak pişiriyoruz.
- Yulaflar sütü emip süt koyulaşmaya başlayacaktır. Bu aşamada bir çay kaşığı balımızı ekleyip karıştırıyoruz.
- Koyulaşan lapamızı ocaktan alıp kaseye boşaltıyoruz ve oda sıcaklığına gelip ılımasını bekliyoruz.
- Oda sıcaklığına geldikten sonra da bir süre buzdolabında dinlenmeye alıyoruz.
- İkram için çıkardığımızda ise üzerini muz, çerez ve diğer istediğimiz şeylerle süslüyoruz.
- Herkese afiyet olsun.
Püf Noktası:
- Üstünü süslemek için lütfen lapanın soğumasını bekleyin.
- Hindistan cevizi ve diğer pasta süslemelerini de tercih edebilirsiniz.
