Mor Havuç Faydaları

Arkadaşlar merhaba. Mor havuç şalgam suyunun ham maddesini oluşturur. Mor havuç Konya’da özellikle İç Anadolu bölgesinde yetiştiriliyor. Mor havucun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Göz sağlığına ve mide hastalıkları için antioksidan görevi görüyor. Mor Havuç Nedir? Mor Havuç un Faydaları Nelerdir beraber bakalı

Göz sağlığına ve mide hastalıkları için antioksidan görevi görüyor. Mor Havuç Nedir? Mor Havucun Faydaları Nelerdir beraber bakalım..

KIŞ ÜRÜNÜ

Bilim insanlarının araştırmalarına göre bu havuç Antioksidan özellikler taşır, özellikle kış aylarında günde bir tane taze olarak tüketilebilir.
Konya’nın Ereğli ilçesinde özenle yetiştirilir. Kasım ve aralık ayında hasadı yapılır.
Konya da yetiştirilen mor havuçlar dünyanın birçok ülkesine ihraç ediliyor.

GÖZ SAĞLIĞI AÇISINDAN ÖNEMİ:

Özellikle Göz sağlığı için tüketilmesi önerilen mor havuçlar, selenyum minerali ,A vitamini bakımından fazla zengindir.

Mor havucu salatalarımızda rahatlıkla kullanabiliriz. Salatalarımızda yerini bulan havucumuz salatamızın lezzetine lezzet katacaktır.

Günde en fazla 2 ADET Tüketilmelidir.

Mor havucun faydaların şöyle sıralayabiliriz:

Romatizmaya bağlı olarak oluşan hastalıkları önler.
Kabızlık ve ishale karşı iyi gelir.
Az yemek yiyorsanız iştah açma özelliği taşır.
Cildinizde oluşan kırışıklıkları giderir.
İdrar söktürücü özelliği taşır.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
Kötü kolesterole karşı savaşır ve fayda sağlar.
Mide hastalığına karşı iyi gelir. Ülser olma riskini azaltır.
Damar sertliğini önler.
Kan dolaşımınızı hızlandırır.
Cildinizin parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Bronşit , astım ses bozukluğuna karşı etkilidir.
Kilo vermenize yardımcı olur.
Bazı Tıbbi Rahatsızlıklara Fayda sağlar.
Kolit Bağırsak Problemlerinizin olmasını önler.
Kolaylıkla beslenmenize ekleyebilirsiniz.Pek çok yemekte de kullanabilirsiniz. Mor havuç sadece besleyici bir besin değil, aynı zamanda lezzetli ve güçlü bir sebze olduğunu unutmayalım.Diğer havuç türlerinin tadı nasıl ise bununda aynen ona benzer bir tadı var ve benzer şekilde kullanılıyor.