Herkese selamlar. Bugün size harika bir kür tarifi vereceğim. 10 gün boyunca sabah kahvaltıdan önce içeceğimiz bu tarifle göbek bölgemizde yaklaşık 4-5 cm’e kadar incelmeler görülüyor. Bu kullandığımız malzemelerin hepsinin ayrı ayrı yağ yakma etkileri var hepsi birleşince de dehşet bir şey oluyor 🙂 Bunu bizzat ben kendim de denedim ve güzel sonuç elde ettim. Tabi ki biraz da hareket gerekiyor. Biraz spor biraz yürüyüş biraz da yediklerimize içtiklerimize dikkat edersek mutlu sonu yaşayabiliriz. 🙂 Sadece bu tarifi yapmaya karar verenlerden hamileler, mide, kalp, tansiyon vb. tarzda rahatsızlığı olanlar lütfen doktorlarına danışarak yapsınlar. Vebal altına girmeyi hiç istemem. Buyurun o halde Göbek Eriten Kür Tarifime.
Göbek Eriten Kür Tarifinin Malzemeleri:
- Yarım limonun suyu
- 1 çay kaşığı kuru toz zencefil
- 3 yemek kaşığı yoğurt (Mümkünse probiyotik ya da az yağlı)
- 1 adet maden suyu
Göbek Eriten Kür Tarifinin Yapılışı:
- 3 yemek kaşığı yoğurdu büyükçe bir bardağa alıyoruz.
- Yarım limonun suyunu sıkarak onu da yoğurta ekliyoruz.
- Yoğurtla limonu iyice karıştırıyoruz.
- 1 çay kaşığı kuru toz zencefili ekleyerek karıştırmaya devam ediyoruz.
- En son ise 1 adet maden suyunu yavaş yavaş ilave ederek karıştırıyoruz.
Dip Not:
Diyet olayı disiplin olayıdır. Yediğimiz ve içtiğimiz her şeye dikkat etmemiz gerekiyor. Evet hepimiz biliyoruz kilo almak çok kolay ama vermek biraz meşakatli. Hayatımıza bitki çayı, zencefil, zerdeçal, tarçın, yoğurt gibi şeyleri katmamız gerekiyor. İlerleyen günlerde altın yoğurt tarifim gelecek. Lütfen takipte kalın.
